দায়িত্বশীল খেলা —
আনন্দের সীমা চিনুন,
নিরাপদে উপভোগ করুন

সমস্যাজনক গেমিংয়ের চিহ্নগুলো চিনুন

নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হন। এগুলো সমস্যাজনক গেমিংয়ের প্রাথমিক সংকেত হতে পারে। যত তাড়াতাড়ি আপনি বিষয়টি বুঝতে পারবেন, সমস্যা সমাধান করা তত সহজ হবে।

• বাজেটের বাইরে ব্যয়: মাসের শেষে বিল বা সংসারের খরচ মেটাতে কষ্ট হচ্ছে কারণ গেমিংয়ে বেশি টাকা চলে গেছে।
• হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার চেষ্টা: গেমে হেরে গেলে সেই টাকা ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরার ইচ্ছা হচ্ছে।
• সময়জ্ঞান হারানো: গেমিং করতে করতে কয়েক ঘণ্টা কেটে যাচ্ছে, অথচ মনে হচ্ছে মাত্র কিছুক্ষণ হলো।
• গোপনীয়তা: পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং লুকিয়ে রাখছেন বা মিথ্যা বলছেন।
• মানসিক অস্থিরতা: গেম না খেলতে পারলে রাগ, উদ্বেগ বা বিষণ্নতা অনুভব করছেন।
• ঋণ নেওয়া: গেমিংয়ের জন্য ধার করছেন বা ক্রেডিট ব্যবহার করছেন।
• কাজ বা পড়াশোনায় অমনোযোগ: গেমিংয়ের কারণে পেশাদার বা শিক্ষাগত দায়িত্ব অবহেলা হচ্ছে।
• সম্পর্কে টানাপোড়েন: গেমিং নিয়ে পরিবারের সাথে ঘন ঘন বিবাদ বা দূরত্ব তৈরি হচ্ছে।

স্ব-মূল্যায়ন প্রশ্নমালা

নিচের প্রশ্নগুলো সৎভাবে উত্তর দিন। যদি তিনটি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে কথা বলুন।